随着疫情的不断发展，兰州的学生们面临着新的挑战和机遇，本文将为大家提供一份最新的兰州学生攻略，帮助大家更好地应对疫情，保障自身健康与安全。

疫情概况

我们来了解一下当前的疫情概况，新冠病毒在全球范围内持续传播，兰州作为重要的城市之一，也需要我们保持高度警惕，请大家关注官方发布的疫情信息，了解疫情的最新动态和防控措施。

学校防控措施

学校是学生们的第二个家，学校的防控措施也是学生们关注的重点，在疫情期间，学校会采取一系列措施来保障学生的健康和安全，学生们需要遵守学校的规定，如佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等，学校还会定期进行消毒、测温等工作，确保学校的安全。

学生自我防护

除了学校的防控措施外，学生们还需要自我防护，要保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、佩戴口罩等，要避免前往人群密集的场所，如商场、影院等，如果需要外出，建议选择公共交通工具，避免拥挤的场所，还要注意饮食卫生，保证充足的营养和休息。

线上学习与生活

在疫情期间，线上学习成为了一种新的学习方式，学生们需要适应这种新的学习方式，掌握线上学习的技巧和方法，还要保持积极的心态，合理安排时间，保证充足的休息和娱乐时间，在课余时间，可以通过线上活动与朋友交流，增强彼此之间的情感联系。

兰州特色体验

虽然疫情给我们的生活带来了很多不便，但兰州仍然有很多值得体验的特色，在疫情得到控制的情况下，学生们可以适当地走出校园，感受兰州的魅力，比如可以去兰州牛肉面馆品尝正宗的牛肉面，感受兰州的早餐文化；还可以去黄河边散步，欣赏美丽的河景；如果喜欢户外运动，还可以去白塔山等地进行爬山等活动。

心理调适与求助

在疫情期间，我们可能会遇到各种困难和压力，如果感到焦虑、紧张等情绪困扰，需要及时进行心理调适，可以与朋友、家人交流，寻求支持和帮助，如果情况严重，还可以寻求专业的心理咨询师的帮助，学校也会提供相关的心理辅导服务，帮助学生度过难关。

本文为大家提供了一份最新的兰州学生攻略，希望能够帮助大家更好地应对疫情，在疫情期间，我们需要关注官方发布的疫情信息，遵守学校的防控措施，做好自我防护，还要适应线上学习的方式，保持积极的心态，在疫情得到控制的情况下，可以适当地感受兰州的特色文化，如果遇到困难，不要犹豫，及时寻求帮助，让我们一起努力，共同度过这个特殊的时期。